Qatığın üstünə bir çimdik atın, ARTIQ ÇƏKİDƏN AZAD OLUN!

Referans.az qatıq və darçının orqanizmə faydalı təsirlərini sizə təqdim edir.

1. Ağacların daxili qabığından əldə edilən darçın çubuq və ya toz şəklində süfrələrimizə çatır. Hamının bildiyi kimi, qatıq çox güclü probiyotik mənbəyidir. Darçın və qatıq birləşdirildikdə pəhriz siyahıları üçün əvəzolunmaz və şəfa mənbəyi olan birləşmə meydana gəlir.

2. Effektiv doyğunluq hissi

Əgər tez-tez acırsınızsa və iştaha problemlərindən xilas ola bilmirsinizsə, qəlyanaltı olaraq darçınlı qatıq istifadə edə bilərsiniz . Darçınlı qatıq toxluq hissi təmin edərək daha sağlam qidalanma planı qurmağınıza kömək edə bilər. Beləliklə, gün ərzində davamlı olaraq bir şey yemək hissindən azad olacaqsınız.
 

3. Sağlam bir şəkildə arıqlamaq üçün istehlak edin

Artıq çəki itirmək bir çox insan üçün çətin bir prosesdir. Qidalanma dəyişiklikləri və məşq planları əvvəlcə çaşdırıcı ola bilər. Bununla belə, pəhrizinizə darçınlı qatıq daxil etmək sizə yaxşı hiss etdirəcək.

4. Darçınlı qatıq qarışığı bədəndə yağ yanmasını sürətləndirməyə kömək edir, bununla da maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Arıqlama prosesini sürətləndirmək və istədiyiniz çəkiyə çatmaq üçün darçın və qatıq birləşməsindən istifadə etmək faydalıdır.

5. Mədə və bağırsaq problemləri üçün mükəmməldir

Soda ümumiyyətlə yeməkdən sonra şişkinlik və həzmsizlik kimi problemləri aradan qaldırmaq üçün qəbul edilir . Ancaq soda içmək əvəzinə daha sağlam alternativlərə müraciət edə bilərsiniz. Mədə problemlərinin qarşısı alınmazsa həyatı bədbəxt edə bilər.

6. Qatığın tərkibindəki probiotik təsiri darçınla birləşdirildikdə həzmi asanlaşdırır. Tərkibindəki faydalı bakteriyalar qəbizlik problemlərinə faydalı təsir göstərir. Bağırsaqlarınızın daha nizamlı işləməsi üçün qatıq və darçın istifadə edə bilərsiniz.

7. Sağlam yuxunun dərmanı

Darçınlı qatıq yuxu problemlərini həll edən təsirə malikdir. Müntəzəm olaraq istehlak etdiyiniz zaman yuxusuzluğu aradan qaldırır və daha sağlam yuxuya sahib olmanızı təmin edir. Yuxusuzluğu aradan qaldırmaq üçün yatmazdan bir müddət əvvəl istehlak etmək faydalıdır.

8. Zehni inkişaf

Xüsusilə inkişaf yaşında olan uşaqların inkişafı üçün darçınlı qatıq istehlakına əhəmiyyət vermək lazımdır. Tərkibindəki kalsium və protein birləşmələri həm zəkanın inkişafına, həm də fiziki inkişafa kömək edir. Yaddaşı gücləndirən təbii qarışıqlardan biridir.

9. Qan şəkərini balanslaşdırır

Daimi istehlak edilən qatıq və darçın ikilisi qan şəkərinin tarazlaşdırılmasında təsirli rol oynayır. Bu insulin müqavimətinin qarşısını ala bilər. Beləliklə, siz daha sağlam və keyfiyyətli həyat yaşaya bilərsiniz.